Du kämpfst gegen Angst und Panik? Dann erfahre hier, wieso du unbedingt damit aufhören solltest. Kampf ist nicht die Lösung. Nutze die Kraft innere Bilder, positiver Zielbilder, um mit deiner Angst anders umzugehen. Wie? Das erkläre ich kurz und knackig in dieser Folge. Auf meiner Homepage findest du alle Folgen des Podcasts und noch mehr <a href="https://www.sabinebimmler.de" target="_blank" rel= "noopener">www.sabinebimmler.de</a>

Du kämpfst gegen Angst und Panik? Dann erfahre hier, wieso du unbedingt damit aufhören solltest. Kampf ist nicht die Lösung. Nutze die Kraft innere Bilder, positiver Zielbilder, um mit deiner Angst anders umzugehen. Wie? Das erkläre ich kurz und knackig in dieser Folge. Auf meiner Homepage findest du alle Folgen des Podcasts und noch mehr www.sabinebimmler.de

Du kämpfst gegen Angst und Panik? Dann erfahre hier, wieso du unbedingt damit aufhören solltest. Kampf ist nicht die Lösung. Nutze die Kraft innere Bilder, positiver Zielbilder, um mit deiner Angst anders umzugehen.&nbsp;Wie? Das erkläre ich kurz und knackig in dieser Folge. Auf meiner Homepage findest du alle Folgen des Podcasts und noch mehr <a href="https://www.sabinebimmler.de" rel="noopener noreferrer">www.sabinebimmler.de</a>

#119 Keine Angst. Keine Panik.

… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. 

Sabine Bimmler gibt dir Hilfe zur Selbsthilfe, die zwar keine Therapie ersetzt, aber sinnvoll begleitet. Und, weil alles schon so traurig ist, ist immer ein Fünkchen Humor dabei. Abgerundet wird das Programm durch Interviews mit Kollegen, die von ihren Erfahrungen berichten und hilfreiche Lösungen, Ansätze sowie Übungen vorstellen. 

Themen, die hier behandelt werden,  sind unter anderen Depression, Angst, Panik, Burnout, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Magersucht, Bulemie, Schlafstörungen, .... u.v.m.

Inspiriert wurde mein Podcast u.a. durch die hörenswerten Podcasts von Laura Marina Seiler,  Andrea Morgenstern und Christian Bischoff.

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… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir Hilfe zur Selbsthilfe, die zwar keine Therapie ersetzt, aber sinnvoll begleitet. Und, weil alles schon so traurig ist, ist immer ein Fünkchen Humor dabei. Abgerundet wird das Programm durch Interviews mit Kollegen, die von ihren Erfahrungen berichten und hilfreiche Lösungen, Ansätze sowie Übungen vorstellen. Themen, die hier behandelt werden, sind unter anderen Depression, Angst, Panik, Burnout, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Magersucht, Bulemie, Schlafstörungen, .... u.v.m. Inspiriert wurde mein Podcast u.a. durch die hörenswerten Podcasts von Laura Marina Seiler, Andrea Morgenstern und Christian Bischoff.

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