12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton już za miesiąc, a my rozmawiamy z dyrektorem biegu Łukaszem Wójcikiem, oraz Bartoszem Olszewskim ambasadorem sponsora tytularnego biegu – marki Tarczyński. W tym podcaście rozmawiamy zarówno o stronie organizacyjnej ogromnego przedsięwzięcia jakim jest wrocławski bieg, a także o poradach treningowych dla uczestników nocnego ścigania.

Ten podcast jest dla Ciebie jeśli:

– Planujesz udział w rekordowym biegu

– Chcesz mądrze trenować do nocnych startów

– Zastanawiasz się jakie atrakcje czekają na uczestników we Wrocławiu

– Chciałbyś usłyszeć jak wygląda łączenie funkcji dyrektora i biegacza

– Pragniesz zaplanować strategię odżywiania na wieczorny bieg.


Rozdziały:

0:02:20 Skąd fenomen biegów nocnych

0:11:50 Boom na bieganie


0:19:34 Atrakcje dla kibiców i biegaczy


0:28:30 Jak trenować do nocnego biegu


0:51:30 Porady logistyczne przed dużym biegiem