Как превращать мечты в цели, а цели в реальность? 

Обсуждаем главный двигатель прогресса, делимся подсказками и выясняем:

– как определить и начать движение к цели 

– почему иногда даже самые достойные цели не достигаются и как повысить вероятность успеха

– когда от цели пора отказаться 

– почему коучинг начинается с цели 

Упоминаем в выпуске:

Мари Кондо https://konmari.com/

Рик Хэнсон https://rickhanson.com/

Елена Резанова https://www.elena-rezanova.com/

Джон Акуфф, книга «All It Takes Is A Goal» https://jonacuff.com/all-it-takes-is-a-goal-book/

Тест Гретхен Рубен https://gretchenrubin.com/books/the-four-tendencies/#:~:text=Rubin%20discovered%20that%20people%20fit,burnout%2C%20and%20engage%20more%20effectively.

Подкаст Huberman Lab https://www.hubermanlab.com/

Концепция Роберта Кигана и Лизы Лэйхи «Иммунитет к переменам» https://hbr.org/2001/11/the-real-reason-people-wont-change

Наши важные ссылки:

Поделитесь ссылкой на подкаст со своими друзьями: https://sovsemivseokay.mave.digital/

Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast

Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday

Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova