„Ich habe die Beziehung mit einem Narzissten beendet. Jetzt meldet er sich wieder. Was soll ich tun?“

Diese Frage kam von einer Followerin und steht für viele, die sich nach einer toxischen Beziehung fragen, warum wieder Kontakt gesucht wird.

In dieser Folge geht es darum, was wirklich hinter diesem Verhalten steckt. Warum kehren Menschen mit narzisstischer Ausprägung zurück und was hat das mit dir zu tun?

Du erfährst, wie Muster wie Gaslighting, emotionale Abhängigkeit und der Hovering-Prozess dich festhalten. Und warum Loslassen so schwerfällt, selbst wenn du weißt, dass dir die Verbindung nicht guttut.

Ich zeige dir, warum No Contact kein kalter Rückzug ist, sondern ein Akt der Selbstachtung. Und wie du beginnst, deinen Selbstwert zu stärken und Grenzen zu setzen.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass etwas vorbei ist, dich aber trotzdem immer wieder hineinziehen lässt.

In Liebe, Stella ❤️

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