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#123 Warum werde ich eigentlich immer in den Ferien krank?
Die Ursachen für Leisure Sickness – und wie du vorbeugen kannst
#123 Warum werde ich eigentlich immer in den Ferien krank?
Die Ursachen für Leisure Sickness – und wie du vorbeugen kannst
Endlich Ferien! Und dann das: Dein Hals kratzt, der Kopf dröhnt. Du fühlst dich schlapp und energielos. Ausgerechnet jetzt!
Bestimmt hast du das auch schon erlebt – vielleicht sogar in den letzten Ferien?
Das Phänomen hat einen Namen: Leisure Sickness oder Freizeitkrankheit.
Am Wochenende und in den langersehnten Ferien krank zu werden, ist gar nicht so selten: Die Freizeitkrankheit betrifft jede 5. Person.
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber,
• was die typischen Symptome der Leisure Sickness sind,
• worin die Ursachen liegen und
• was du vorbeugend tun kannst, um deine freien Tage gesund und voller Energie zu verbringen!
Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag,
aber du kommst alleine nicht weiter?
Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.
Reserviere dir ein kostenfreies Orientierungsgespräch mit mir:
https://calendly.com/kleinepause/30min
Shownotes:
Hier geht's zum Angebot meines Werbepartners Cornelsen:
crnl.sn/grundschule2025
Alle relevanten Links rund um meine Angebote im Überblick:
https://www.diekleinepause.de/links-und-impressum/
Schreibe mir eine Mail, falls der Link nicht anklickbar ist:
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By Martina SchmidtDie Ursachen für Leisure Sickness – und wie du vorbeugen kannst
#123 Warum werde ich eigentlich immer in den Ferien krank?
Die Ursachen für Leisure Sickness – und wie du vorbeugen kannst
Endlich Ferien! Und dann das: Dein Hals kratzt, der Kopf dröhnt. Du fühlst dich schlapp und energielos. Ausgerechnet jetzt!
Bestimmt hast du das auch schon erlebt – vielleicht sogar in den letzten Ferien?
Das Phänomen hat einen Namen: Leisure Sickness oder Freizeitkrankheit.
Am Wochenende und in den langersehnten Ferien krank zu werden, ist gar nicht so selten: Die Freizeitkrankheit betrifft jede 5. Person.
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber,
• was die typischen Symptome der Leisure Sickness sind,
• worin die Ursachen liegen und
• was du vorbeugend tun kannst, um deine freien Tage gesund und voller Energie zu verbringen!
Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag,
aber du kommst alleine nicht weiter?
Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.
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