Hijos de la Resistencia

#125 Cómo afrontar la FASCITIS PLANTAR


Listen Later

Inauguramos nueva sección en el programa en la que trataremos junto a Daniel Rodriguez las lesiones que más afectan a los deportistas de resistencia.
Hoy es el turno de la FASCITIS PLANTAR.
En este episodios descubrirás:
- Qué es exactamente la fascitis plantar
- Qué síntomas tiene y cómo puedes identificarla
- Cómo se diagnostica
- Cuales son las causas más frecuentes que la provocan
- Cómo puedes tratarla y qué hacer durante el proceso
- Recomendaciones personales por parte de Dani.
Material de apoyo al episodio:
👇🏼 Video para elongar tu cadena posterior:
https://youtu.be/SpieBeuX5do
-----------------------------------------------------------------
¿Quieres salir de una lesión?
👉🏽 https://bit.ly/quiero_recuperarme
¿Quieres suscribirte a nuestra newsletter?
👉🏽 https://rubenespinosa.com/landing-newsletter-la-huella/
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Hijos de la ResistenciaBy Ruben Espinosa

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

7 ratings


More shows like Hijos de la Resistencia

View all
RUNNEA Podcast by Gorka Cabañas

RUNNEA Podcast

2 Listeners

Radio Fitness Revolucionario by Marcos Vázquez

Radio Fitness Revolucionario

139 Listeners

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo by Alex Fidalgo

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo

69 Listeners

El podcast de Cristina Mitre by Cristina Mitre

El podcast de Cristina Mitre

380 Listeners

El podcast de Jana Fernández by Jana Fernández

El podcast de Jana Fernández

45 Listeners

Rendimiento Evolutivo by Manu Sola Arjona

Rendimiento Evolutivo

7 Listeners

El Club de Inversión podcast by El Club de Inversión

El Club de Inversión podcast

11 Listeners

La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat by Uri Sabat

La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat

12 Listeners

Diario Runner by Pedro Moya @palabraderunner

Diario Runner

6 Listeners

Tengo un Plan by Sergio Beguería y Juan Domínguez

Tengo un Plan

68 Listeners

Manual del corredor by Marc Bañuls

Manual del corredor

4 Listeners

Estrategas del Trail y Run by Estrategas del trail y Run

Estrategas del Trail y Run

2 Listeners

La Hoguera by Víctor Téllez

La Hoguera

3 Listeners

CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running by HectorGarciaRodicio

CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running

1 Listeners

Kilómetros de entrenamiento by Javier Calvo

Kilómetros de entrenamiento

0 Listeners