Ernährungsberaterin und Coach, Melanie Muthenthaler, im Interview:

▹ Intuitiv essen oder Makros zählen?

▹ Food Focus reduzieren

▹ Schwarz-Weiß-Denken vermeiden

▹ Mit Beleidigungen gut umgehen

▹ Warum ist Meal Skipping gefährlich?

▹ Zu viel gegessen - was jetzt?

▹ Immer das Gleiche essen?

Mehr zu Alpha Progression:

https://alphaprogression.com

https://facebook.com/groups/alphaprogression

https://instagram.com/alphaprogression

Mehr zu Melanie:

https://instagram.com/melaniemut

https://melaniemut.com