Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt

130. Det autentiska ledarskapet: Om stress


Listen Later

Veckans avsnitt är i samarbete med Intenco AB, HR-konsultbolaget som kan stötta dig i allt från rekrytering till interimsroller och konsulttjänster.

Stress, vad är det, hur fungerar den, vilka perspektiv och verktyg tror jag på riktigt är hjälpsamma. Vi vet idag att stress inte är farligt så länge vi inte är rädda för den. Vi vet också att det egentligen är bristen på återhämtning som på sikt skapar ohälsa. Och att det egentligen inte handlar om "för mycket att göra" utan snarare hur vi förhåller oss till, och vår förmåga att vara närvarande, i allt det vi behöver göra. Dela gärna vad avsnittet väcker i dig och komplettera med dina egna perspektiv!

Läs mer om Intenco här: https://intenco.se

Läs mer om mig här: https://helenaonneby.com

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Det inre skiftet - En podcast om att leva autentisktBy Helena Önneby


More shows like Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt

View all
Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

94 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

96 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

6 Listeners

Skilsmässopodden by Marit D & Magnus A

Skilsmässopodden

5 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

Bortom ekorrhjulet by PoweredBy: Media

Bortom ekorrhjulet

2 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

24 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

1 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

3 Listeners

INTE DIN MORSA by Ann Söderlund & Sanna Lundell

INTE DIN MORSA

14 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

8 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

12 Listeners

Activation podcast by Nathalie Steffner

Activation podcast

0 Listeners