Segundo episodio de esta serie en la que reviso, explico y comento algunos de los artículos que están revolucionando las Ciencias del Deporte.

En esta ocasión , lo hacemos con un artículo bastante completo publicado en este año 2021, llamado: "Excessive exercise training causes mitochondrial functional impairment and decreases glucose tolerance in healthy volunteers", publicado en Cell Metabolism por el grupo de trabajo liderado por Flockhart.

En concreto, vamos a ver:

- Las respuestas fisiológicas de diversos parámetros al entrenamiento y también al sobreentrenamiento.

- Las variaciones en la IMR (Respiración Mitocondrial Intrínseca) , tolerancia a la glucosa, producción de radicales libres, lactato, potencia, HR, consumo de oxígeno, etc.

- Comentarios de los descubrimientos de este estudio.

- Críticas y puntos de mejora.

- Conclusiones finales y aprendizajes futuros.

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