Hoy comienza la oferta del Programa Fuerza Runner. ⁠Un precio único de 99€ y acceso de por vida. Tienes más información aquí.⁠ Sólo hasta el domingo 8 de diciembre (inclusive).

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¿Qué encontrarás en este episodio?

👉 Proyecto de liebre sub 3h 10’:
Acepté el reto con poco tiempo de preparación y tras un calendario cargado (¡Berlín, Aneto, Backyard y Valencia!).
Te cuento cómo fue mantener un ritmo constante a 4’25''/km, los retos de esa estrategia y los aprendizajes que me llevo.

👉 21  de nuestros corredores en Valencia:
Rookies como Fernando, Juan Roldán y Melissa dejando huella en su primer maratón.
Mejora de marcas personales, con ejemplos como Víctor y Carlos Roig.
Segundas oportunidades para corredores como Pablo, Yoli o Edu.

👉 Consejos clave para debutantes en maratón:

¡Gracias a los deportistas que confiáis en nosotros y a quienes saludáis durante las carreras! Este viaje lo hacemos juntos.