Bye Bye Procrastination

131. Quel est ton profil de procrastination ? (et comment arrĂȘter de procrastiner selon ton profil)


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Chaque jour, une bataille féroce se joue dans ton cerveau :
Celle de la raison vs la procrastination

Parfois on gagne, parfois on perd.


Tout le monde tombe un jour oĂč l’autre dans la procrastination. Tout le monde.

Pas pour les mĂȘmes raisons.
Pas avec la mĂȘme intensitĂ© ou la mĂȘme frĂ©quence.
Pas non plus avec les mĂȘmes consĂ©quences.


Mais tout le monde n'a pas le mĂȘme profil de procrastinateur (ou de procrastinatrice).
Alors quels sont les schémas comportementaux qui te font tomber dans la procrastination ?

C'est ce que tu vas découvrir dans cet épisode dans lequel je te partage :
đŸ‘‰đŸ» Pourquoi la procrastination est un problĂšme (et quel est son prix)
đŸ‘‰đŸ» La diffĂ©rence entre instinct et raison
đŸ‘‰đŸ» Les 3 profils de procrastinateur Ă  connaĂźtre
đŸ‘‰đŸ» Les stratĂ©gies Ă  mettre en place en fonction de ton profil de procrastinateur
đŸ‘‰đŸ» LA question magique Ă  se poser pour sortir des vortex de la procrastination


Bonne écoute !
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Bye Bye ProcrastinationBy Claire Vitoux

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