Unbeschwert ernährt

#133 Miniserie Teil 1- Unbeschwerte Routinen


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Nach einer 3-wöchigen Podcastpause freue ich mich unglaublich, dich mit einer kleinen Podcastserie wieder zu begrüßen! In der vergangenen Woche habt ihr als Community bei Instagram darüber abgestimmt, welches Thema ihr gerne als Podcastserie hören möchtet. Euer Wunsch war das Thema ayurvedische Morgenroutine. Diese Serie startet heute mit der ersten Folge und wir klären zunächst Fragen wie „Was eine Routine überhaupt ist?“, „Warum diese wichtig für dich ist?“ und vor allem „Warum es sich empfiehlt, dass deine Morgenroutine individuell auf dein Leben angepasst ist?“
Viel Freude beim Anhören!

Deine Lena

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Deine Lena✨

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Unbeschwert ernährtBy Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler


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