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Share #134 - Medienpause oder Medienfalle ? Kinder nachhaltig regulieren
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#134 - Medienpause oder Medienfalle ? Kinder nachhaltig regulieren
Digitale Medien als Regulationsstrategie im Alltag richtig anwenden!
Digitale Medien als Regulationsstrategie im Alltag richtig anwenden!
Ein langer Tag, volle To-Do-Liste, überreizte Kinder – und dann die Frage: „Dürfen wir was gucken?“
Digitale Medien können im Alltag eine willkommene Pause bringen. Aber regulieren sie wirklich nachhaltig?
In dieser Folge erfährst du:
– wann Medien eine hilfreiche Brücke sein können
– warum sie Stress aber nicht dauerhaft abbauen
– wie du erkennst, ob Medien entlasten oder eher belasten
– welche Strategien echte Regulation für dich und dein Kind ermöglichen
💡 Es geht nicht um „gut oder böse“, sondern um euren individuellen Weg – und darum, wie du Medien bewusst einsetzen kannst, ohne dass sie zur Falle werden.
📚 Mehr dazu findest du auch in meinem Buch „Starke Gefühle, starker Halt – Selbstregulation für dein Kind und dich“ (erscheint am 22. Oktober im Kösel Verlag, jetzt vorbestellbar).
👉 Hör rein und entdecke, wie ihr als Familie Stress wirklich regulieren könnt!
⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran
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💬 Coaching & Begleitung
👨👩👧 Familiencoaching Online – Begleitung für dich und deine Familie:
➡️ bindung-beziehung.de/familiencoaching-online
🎓 SOS-Coaching „Schule ohne Stress“ – für einen gelasseneren Schulalltag:
➡️ bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress
📚 Bücher & Kurse zum Lesen & hören 👂
📖 Konflikte nutzen statt vermeiden – Starke Bindung statt Machtkämpfe:
➡️ bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen
(Vorbestellung) Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich
➡️ https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/
🎧 Online-Audiokurs„Beziehungsbooster“ – für mehr Verbindung im Familienalltag:
➡️ bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster
💌 Tipp: Trag dich in meinen Newsletter ein, um wöchentliche Bestärkungsbriefe mit Impulsen für deinen bindungsorientierten Familienalltag zu erhalten.
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By Kiran DeuretzbacherDigitale Medien als Regulationsstrategie im Alltag richtig anwenden!
Digitale Medien als Regulationsstrategie im Alltag richtig anwenden!
Ein langer Tag, volle To-Do-Liste, überreizte Kinder – und dann die Frage: „Dürfen wir was gucken?“
Digitale Medien können im Alltag eine willkommene Pause bringen. Aber regulieren sie wirklich nachhaltig?
In dieser Folge erfährst du:
– wann Medien eine hilfreiche Brücke sein können
– warum sie Stress aber nicht dauerhaft abbauen
– wie du erkennst, ob Medien entlasten oder eher belasten
– welche Strategien echte Regulation für dich und dein Kind ermöglichen
💡 Es geht nicht um „gut oder böse“, sondern um euren individuellen Weg – und darum, wie du Medien bewusst einsetzen kannst, ohne dass sie zur Falle werden.
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