Zelfbeschadigend gedrag is niet eng, maar naar. In de eerste plaats juist voor de persoon zelf. En natuurlijk ook voor naasten en zelfs voor hulpverleners. Jezelf pijn doen zou niet de bedoeling moeten zijn en vinden we vaak ook moeilijk om te zien bij anderen. Het is een letterlijk beschadigende manier van met jezelf en je emotionele pijn omgaan. Een beschermer, zoals we die allemaal hebben, maar dan een die ‘ongezond’ is. Liefst zie je natuurlijk gezond en aangepast gedrag. Maar veroordeel het niet te snel, want meestal is het geen (positieve) keuze.

Feedback is altijd welkom!

Stuur me een DM of persoonlijk bericht via

https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr

of

https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (161). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.

Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’.

Link naar mijn actieplan:

https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan

www.wienekegerrits.nl