November 04, 2025

#141 -Gleichberechtigung - Jungs von heute sind die Männer von morgen (im Gespräch mit Anne Dittmann)

33 minutes

💡 Themen der Folge

Warum das alte Bild vom „starken Mann“ Jungen schadet

Wie wir emotionale Resilienz bei Jungen fördern können

„Mütter dürfen Vorbilder sein“ – warum Bindung kein Geschlecht kennt

Wie du mit deinem Sohn über Medien, Männlichkeit & Selbstwert sprechen kannst

Warum Beschämung keine Verbindung schafft

Und: Wie Eltern ruhig bleiben können, wenn alte Rollenbilder triggern

Takeaways für Eltern

Weichheit ist kein Gegenteil von Stärke. Sie ist die Basis für echte Beziehung und Selbstsicherheit.

Vorbilder haben kein Geschlecht.

Haltung und Bindung sind wichtiger als Rollenbilder.

Beschäme nie, wenn du erreichen willst.

Verbindung bleibt das Ziel – auch in schwierigen Momenten.

Sprich über Gefühle, auch wenn’s ungewohnt ist.

Jungen brauchen Sprache für das, was in ihnen passiert.

Erlaube Nähe.

Körperkontakt, Blickkontakt, kleine Gesten – sie nähren Sicherheit.

✨ „Wenn wir wollen, dass Jungen später empathische Männer werden, müssen sie heute erleben dürfen, dass Fürsorge und Gefühle dazugehören.“✨

Über Anne Dittmann

Anne Dittmann ist Bestseller-Autorin, Speakerin und Journalistin.

Mit klarer Sprache, fundiertem Wissen und einer großen Portion Herz setzt sie sich für Gleichwertigkeit, Fürsorge und faire Chancen für Jungen und Mädchen ein

🔗 Website: https://annedittmann.de

📸 Instagram: @anne_dittmann

📖 Buch: Jungs von heute, Männer von morgen (Spiegel-Bestseller)

❤️ Mein Buch & Einladung

Mein Buch „Starke Gefühle, starker Halt – Selbstregulation für dich und dein Kind“ ist jetzt erschienen!

Ich freue mich riesig über deine Rückmeldungen und Rezensionen – sie helfen, das Buch weiter in die Welt zu tragen.

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Ich freue mich, dich dort live zu sehen!

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Danke fürs Zuhören, fürs Mitfühlen und fürs Mitgestalten einer neuen, stärkeren und weicheren Generation. 💛

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⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran

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By Kiran Deuretzbacher