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En el episodio de hoy hablamos con Paula Fernández-Ochoa sobre el poder de tomar decisiones difíciles, vivir con coherencia y elegir la alegría como forma de vida.
Paula comparte su historia familiar —hija del mítico esquiador Paco Fernández Ochoa y sobrina de Blanca Fernández Ochoa— y cómo ese legado la enseñó a no salir a empatar, a darlo todo y a entender que el éxito real es dormir en paz porque piensas, sientes y haces en la misma dirección.
Hablamos de felicidad interior, gestión del miedo, propósito, aceptar lo que no controlamos y entrenar la actitud como un músculo. Paula defiende que “la alegría es un acto de poder”, también aborda la salud mental con honestidad, el valor de la familia como equipo y cómo equilibrar pasión, trabajo y vida personal sin caer en el piloto automático.
Este episodio de Vidas Contadas está patrocinado por Metricool. Consigue 3 MESES gratis en sus planes premium con el código VIDASCONTADAS en este enlace: https://bit.ly/3JPk5Jj
Un podcast producido por 729. Conoce más en https://729.es
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📨 Contacto: [email protected]
By 7294.6
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