Denna vecka delar Cecilia med sig av hälsotips om äpple.

Det finns många fördelar med äpplen!

Förutom att de är otroligt goda att äta, har de också en rad hälsoeffekter som man kan dra nytta av.

Oavsett om du föredrar röda eller gröna äpplen, så är alla ekologiska och osprutade äpplen fantastiska närings- och hälsopaket.

Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss.