Hoy hablamos con Daniel Rodríguez sobre la condromalacia o condropatía rotuliana.
- Diferentes estados de esta lesión.
- Qué síntomas tiene y cómo puedes identificarlo
- Cómo se diagnostica
- Cuales son las causas más frecuentes que la provocan
- Cómo puedes mejorarla y qué hacer durante el proceso
- Recomendaciones personales por parte de Dani.
- Cuenta sobre nutrición @itziargonzalezdearriba
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