Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

151. Mia Andersson - Så lever du livet långsamt och stressar mindre genom att bli mer medveten om dina värderingar


Listen Later

I veckans avsnitt möter jag Mia Andersson som jobbar med coaching utifrån perspektivet långsamhet och frigörelse från det så välkända ekorrhjulet. Hur kan vi göra för att fördjupa relationen till oss själva och hitta vår egen väg? Lita på våra egna inre svar? 

I samtalet hör du oss dyka in i frågor som bland annat: 


  • Ångest, vad är det och hur känner vi oss igenom den? 
  • Värderingar, hur vet jag vad som är viktigt för mig och hur vågar jag ta de första kliven? 
  • Långsamhet, hur kan vi göra för att minska stress och öka känslan av tillit i våra liv idag - oavsett hur vår livssituation ser ut idag? 

Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga mig! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! 


TACK TILL:

Mindfully ger dig som lyssnare 30 dagar gratis användning, signa upp via www.mindfully.nu/perspektiv


LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE: 

Kontakta Mia Andersson: www.miamandersson.com

Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠

Anmälan Hela Kvinnans Kraft: www.mofjrd.com/hela-kvinnans-kraft

Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠

Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andraBy Madeleine Mofjärd

  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6

4.6

5 ratings


More shows like Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

View all
4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

13 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

91 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

13 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

1 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

20 Listeners

Body & Soul Care by Acast - Josefin Dahlberg

Body & Soul Care

6 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

0 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Sex på riktigt - med Marika Smith by Marika Smith

Sex på riktigt - med Marika Smith

6 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

11 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

12 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

Happy Dating by Linnea Molander

Happy Dating

5 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

16 Listeners