Проецировать свою злость на других или копить ее в себе, пока мы не начинаем буквально "взрываться"… не работает.

Так для чего же эволюцией дана эмоция злости?

И как мы можем с максимальной пользой для себя и окружающих выходить из нее?

Поговорим об этом в эпизоде.

Вы узнаете:

- как психология объясняет эмоцию "злость"

- какую реакцию в организме запускает эта эмоция

- что на самом деле может скрываться за вашей эмоцией злости

- пошаговый процесс бережной проработки, если вы обнаружили себя в состоянии злости

Приятного прослушивания!

🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас. 

Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community

Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/

Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book