Känner du att något inom dig längtar efter mer? Mer närvaro, mer mening, mer sanning? I det här avsnittet av Balans i livet-podden pratar jag om den fjärde och sista delen i min helhetsmodell: själen. Vi utforskar vad det betyder att leva i kontakt med sin själ – i stället för att styras av ego, prestation eller andras förväntningar. 💛 Du får höra om: • Vad själen är – och hur du kan börja lyssna till den • Skillnaden mellan egots röst och själens viskningar • Hur du vet när det är dags för en förändring • Små, konkreta sätt att hitta tillbaka till dig själv i vardagen • Och varför det är just nu, i stillheten mellan åren, som du kan hitta viktiga svar
🌟 Varmt välkommen till min kostnadsfria workshop på Zoom - Lyssna in till din själ! 🗓 Lördag 3 januari kl. 10.00–11.30 ✨ Vi summerar året, lyssnar in längtan – och sätter en sann riktning för 2026. 📌 Begränsade platser – anmäl dig via länken här: <a href="https://www.ingridthorngren.se/liveworkshop">https://www.ingridthorngren.se/liveworkshop</a>
Varmt välkommen, /Ingrid

Känner du att något inom dig längtar efter mer? Mer närvaro, mer mening, mer sanning? I det här avsnittet av Balans i livet-podden pratar jag om den fjärde och sista delen i min helhetsmodell: själen. Vi utforskar vad det betyder att leva i kontakt med sin själ – i stället för att styras av ego, prestation eller andras förväntningar. 💛 Du får höra om: • Vad själen är – och hur du kan börja lyssna till den • Skillnaden mellan egots röst och själens viskningar • Hur du vet när det är dags för en förändring • Små, konkreta sätt att hitta tillbaka till dig själv i vardagen • Och varför det är just nu, i stillheten mellan åren, som du kan hitta viktiga svar 🌟 Varmt välkommen till min kostnadsfria workshop på Zoom - Lyssna in till din själ! 🗓 Lördag 3 januari kl. 10.00–11.30 ✨ Vi summerar året, lyssnar in längtan – och sätter en sann riktning för 2026. 📌 Begränsade platser – anmäl dig via länken här: https://www.ingridthorngren.se/liveworkshop Varmt välkommen, /Ingrid

Känner du att något inom dig längtar efter mer? Mer närvaro, mer mening, mer sanning? I det här avsnittet av Balans i livet-podden pratar jag om den fjärde och sista delen i min helhetsmodell: själen. Vi utforskar vad det betyder att leva i kontakt med sin själ – i stället för att styras av ego, prestation eller andras förväntningar. 💛 Du får höra om: • Vad själen är – och hur du kan börja lyssna till den • Skillnaden mellan egots röst och själens viskningar • Hur du vet när det är dags för en förändring • Små, konkreta sätt att hitta tillbaka till dig själv i vardagen • Och varför det är just nu, i stillheten mellan åren, som du kan hitta viktiga svar
🌟 Varmt välkommen till min kostnadsfria workshop på Zoom - Lyssna in till din själ! 🗓 Lördag 3 januari kl. 10.00–11.30 ✨ Vi summerar året, lyssnar in längtan – och sätter en sann riktning för 2026. 📌 Begränsade platser – anmäl dig via länken här:&nbsp;<a href="https://www.ingridthorngren.se/liveworkshop" rel="noopener noreferrer">https://www.ingridthorngren.se/liveworkshop</a>
Varmt välkommen, /Ingrid
&nbsp;

157. Lyssna på din själ – inte bara ditt huvud. Om inre visdom och att hitta hem till dig själv

Balans i livet podden handlar om hur du kan må bra, hitta mer balans och självmedkänsla. Hur du kan lära dig att lyssna inåt och komma i kontakt med dig själv för att bli mer sann och trygg med den du är, så att du kan leva ditt bästa liv. 

Jag heter Ingrid Thorngren och efter att ha jobbat med personlig utveckling i drygt 20 år vet jag vad som fungerar. Idag hjälper jag ambitiösa kvinnor att släppa stress, prestation och oro för att istället skapa ett liv med mer harmoni, glädje och självmedkänsla. 

Men den här podden vill jag hjälpa dig att må bra fysiskt, mentalt, känslomässig och själsligt. Jag vill dela med mig av all min expertis, kunskap och erfarenhet inom personlig utvecklig, självmedkänsla och mindfulness. Jag brinner verkligen för att du ska släppa alla dina rädslor och begränsningar, för att kliva fram och ta DIN plats, så att DU kan njuta av DITT liv - full ut. 

Varmt välkommen!
/Ingrid

Ämnen, den här podden handlar om:
- att skapa mer balans i livet
- att skapa mer glädje och njutning i livet
- öka din självmedkänsla
- bli mer närvarande i livet
- lyssna in till dig själv och bli mer i kontakt med vad du vill och behöver
- att må bra fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt
- att slippa stress, prestation och oro
- att bli mer sanna och trygg i dig själv
- att träna på tacksamhet

* Glöm inte att prenumerera på podden i t.ex. Spotify, Apple podcaster eller Google podcaster för att inte missa när nästa avsnitt kommer ut.

* Hemsida: www.ingridthorngren.se

Education

Self-Improvement

Balans i livet podden handlar om hur du kan må bra, hitta mer balans och självmedkänsla. Hur du kan lära dig att lyssna inåt och komma i kontakt med dig själv för att bli mer sann och trygg med den du är, så att du kan leva ditt bästa liv. Jag heter Ingrid Thorngren och efter att ha jobbat med personlig utveckling i drygt 20 år vet jag vad som fungerar. Idag hjälper jag ambitiösa kvinnor att släppa stress, prestation och oro för att istället skapa ett liv med mer harmoni, glädje och självmedkänsla. Men den här podden vill jag hjälpa dig att må bra fysiskt, mentalt, känslomässig och själsligt. Jag vill dela med mig av all min expertis, kunskap och erfarenhet inom personlig utvecklig, självmedkänsla och mindfulness. Jag brinner verkligen för att du ska släppa alla dina rädslor och begränsningar, för att kliva fram och ta DIN plats, så att DU kan njuta av DITT liv - full ut. Varmt välkommen! /Ingrid Ämnen, den här podden handlar om: - att skapa mer balans i livet - att skapa mer glädje och njutning i livet - öka din självmedkänsla - bli mer närvarande i livet - lyssna in till dig själv och bli mer i kontakt med vad du vill och behöver - att må bra fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt - att slippa stress, prestation och oro - att bli mer sanna och trygg i dig själv - att träna på tacksamhet * Glöm inte att prenumerera på podden i t.ex. Spotify, Apple podcaster eller Google podcaster för att inte missa när nästa avsnitt kommer ut. * Hemsida: www.ingridthorngren.se

Share 157. Lyssna på din själ – inte bara ditt huvud. Om inre visdom och att hitta hem till dig själv

Sign up to save your podcasts

157. Lyssna på din själ – inte bara ditt huvud. Om inre visdom och att hitta hem till dig själv

157. Lyssna på din själ – inte bara ditt huvud. Om inre visdom och att hitta hem till dig själv

More shows like Balans i livet podden

Framgångspodden

Johannes Hansen Podcast

Skilsmässopodden

4Health med Anna Sparre

Lyckopodden

Prestationspodden

Dumma Människor

Paus - guidade meditationer

Psykologsnack

Hälsorevolutionen

Happy Dating

Så in i Själen

Skäringer & Nessvold

Not Fanny Anymore

Själsligt Avklädd