Episodio 16. Variado de algunos, no muy interesantes, acontecimientos.

Tras la media maratón de Valencia van dos domingos de carreras, aunque en un modo más tranquilo, sin forzar demasiado y con la intención de disfrutar, de aprender, etc.

- 12K Carrera Pedestre de Santiago de Compostela

- Media Maratón de Vigo "La21"

Estos han sido los dos últimos dorsales.

Además de eso: entrenamiento de fuerza, rodillo, natación... y algunas compras.

Me he comprado un nuevo par de zapatillas y una camiseta.

Camiseta Nike Aeroswift: https://nike.mtpc.se/3007288

Zapatillas Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2 con hasta 40% de descuento: https://nike.mtpc.se/3007292

Además, Solo para Nike Members: consigue un 25 % de descuento por la compra de 2 o más productos seleccionados. Usa el código NIKE25 al pasar por caja. Válido hasta el 14 de noviembre de 2022 a las 9:00 CET.  Click aquí: https://nike.mtpc.se/3007294

Entrenando en el rodillo y viendo Netflix: 

Te recomiendo -> La Playlist en Netflix

Si quieres participar en el podcast escríbeme. O si quieres recomendar a alguien como invitado, no dudes en decírmelo. Te dejo mis canales.

En Strava: https://www.strava.com/athletes/64085522

Mail: adri(at)adriaira.com

Instagram: @adriaira instagram.com/adriaira

Instagram: @kilometro226 instagram.com/kilometro226

Twitter: twitter.com/adrianaira3

Web: km226.com

Y recomienda o comparte este podcast ;)