I denna veckans 10 minuters prat sätter vi strålkastarljuset på klorofyll.

Detta underverk från naturen finns i våra gröna blad.

Klorofyll är en mirakelmolekyl, hemligheten bakom alla våra växters förmåga att skapa sin egen mat. Den omvandlar koldioxid och vatten, och finns i alla gröna växter.

Men vad innebär detta för oss? Jo, vi kan dra nytta av klorofyllens fördelar genom att torka växter eller helt enkelt äta dem i form av sallader och andra rätter. Detta gröna, fräscha innehåll är nyckeln.

Det hjälper bland annat till att ta bort skadade celler. En fantastisk gåva från naturen! sätt!

Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss.