« Il faut bien planifier son année et aussi garder du temps pour récupérer pendant l’année » - Frederik VAN LIERDE

« J’étais tout de suite convaincu du fait que je devais encore travailler beaucoup, que ça allait prendre des années » - Frederik VAN LIERDE

« Nice, je l’ai toujours trouvé dur, mais honnête » - Frederik VAN LIERDE

Frédéric VAN LIERDE, cet ex-triathlète professionnel au parcours sans faute… Vainqueur de l’Ironman d'Hawaii, mais aussi de nombreuses fois 1er à Nice et sur le podium des championnats d’Europe. Il commence à nager à 8 ans, et la suite… découvrons-là ensemble !

Dans cet épisode, Frédérik nous parle de son basculement vers le triathlon longue distance, et de ses entraînements. Avec 4 entraîneurs dans sa vie, il a beaucoup appris sur l’organisation de son année, qu’il a pourtant toujours fait tourner autour d’un seul événement : l’Ironman d’Hawaii, en octobre. Alors, comment fait-on quand on ne termine pas la course de nos rêves ?

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Ce podcast animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par Ohana Triathlon (@ohana_tri), et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète.

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