Som ernæringsterapeut er jeg over gjennomsnittet opptatt av hvordan næringsstoffene i maten vi spiser påvirker stoffskiftet vårt.

I denne episoden deler jeg tre av mine favoritt matretter å spise om høsten og dykker ned i nettopp hvorfor de er så bra for stoffskiftet.

Vil du lære enda mer om dette?

👉 Sjekk ut webinaret Høstens supermat for stoffskiftet

🍹 Her finner du oppskriften på anti-inflammatorisk smoothie som jeg nevner i episoden

Her finner du alle mine ressurser