Vad händer när vi slutar fylla varje stund med ljud, krav och prestation?

I ett samhälle där ständig tillgänglighet hyllas – varför känns tystnaden så hotande, och samtidigt så läkande?

I det här avsnittet av Berätta alltid det här möter du yogaläraren, författaren och livsfilosofen Ulrica Norberg, som bryter tystnaden om... just tystnaden.

Om varför vi behöver den mer än någonsin.

Om hur tystnad inte är tom, utan full av insikt.

Och om hur du kan hitta din egen plats för stillhet – mitt i livets brus.

Ett avsnitt för dig som längtar efter att andas djupare, lyssna mer inåt, och kanske hitta tillbaka till något du glömt att du saknade.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.