REDIFF

💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj
J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻
_

Quelle est la deuxième malédiction après le manque chronique de temps ?
La charge mentale

Trop de choses à faire, trop de choses à penser, trop de responsabilités... La charge mentale porte bien son nom : elle peut peser lourd et être un vrai fardeau.
D'autant plus quand on est entrepreneur.e et que la seule personne aux manettes, c'est nous.

Dans cet épisode, je te partage :
👉🏻 Ce que c'est que la charge mentale (parce qu'on en parle souvent mais on la définit rarement)
👉🏻 Les signes du "trop plein" de charge mentale
👉🏻 Ce qui ajoute à ta charge mentale des cailloux supplémentaires
👉🏻 6 clés concrètes pour réduire ta charge mentale sur le long terme

L'épisode sur les process que je cite est disponible ici 

Bonne écoute !
_

• Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
  5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
  Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

• 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono

  Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   

💌 Envoie-moi un message : [email protected]
✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.