Jennifer Asp är en av Sveriges bästa traillöpare och stark förespråkare av att springa i barfotaskor. I det här samtalet delar hon med sig av allt ifrån ljudeffekter när man springer till mentala knep som får en att öka trots att man är trött.

Länkar

Du följer Jennifer Asp på instagram som @jejjeasp

Vi vill tipsa om att vi precis öppnat anmälan till vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil och du kan läsa mer om det på https://paceonearth.se/lopcoaching/

http://www.paceonearth.se/podcast/