Hur hittar man meningen med livet? Prova att byta ut ett ord, och hitta meningen i livet.

Det säger psykolog Siri Helle, som är författaren bakom "Existensboosten" och som också är initiativtagare till kampanjen "Psykisk hälsa på schemat".

Missa inte ett alldeles underbart poddavsnitt där Frida Bisen och Tilda Boisen idag pratar med Siri Helle om hur du med enkla och effektiva övningar kan bli bättre på att hitta nycklarna till meningen i ditt liv.

Perfekt lyssning nu i sommar, när du kanska vill unna dig lite extra tid till att reflektera till det liv du har och det liv du vill ha.

Ta hand om dig. Du är värd att må bra.

Tipsa gärna vidare om avsnittet.

❤️❤️❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.