VIDA PLENA

#176 Estoy, pero no estoy: cuando te disocias de la realidad sin darte cuenta


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En este episodio:

  • Cómo me di cuenta que vivía desconectada y ausente de mi realidad
  • Por qué nos disociamos, incluso cuando "todo está bien"
  • 9 señales muy comunes de disociación (que nadie te enseña a reconocer)
  • Herramientas para volver a ti, a tu cuerpo y a tu presencia

¿Qué te llevas de este episodio?

  • Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreile
  • Para trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com
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VIDA PLENABy Alejandra Freile

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