Viele von uns haben ein schwieriges Verhältnis zur Disziplin. Und so schwanken wir zwischen großen Vorhaben und großer Ernüchterung: trotz aller Träume schon wieder nicht vorangekommen, schon wieder zurück ins alte Leben gefallen.

Heute gibt's vier Gedanken, die diesen inneren Konflikt auflösen können - und zeigen, was Selbst-Disziplin wirklich bedeutet.

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Tim