Со всеми все окей

1.8 Достижения VS обесценивание. Как присвоить себе на пользу и успехи, и факапы


Listen Later

Тема напрямую из нашей практики – частого запроса клиентов на создание списка сильных качеств, адаптации своего опыта для новой карьеры. 

Как с этим работать? Присвоить свои достижения.


В этом эпизоде: 

 ⁃ Как смена ролей влияет на собственную оценку достижений

 ⁃ Как с проблемой присвоения своего же резюме работают карьерные консультанты, а как – коучи 

 ⁃ Откуда обесценивание появляется в зонах наших реальных действий

 ⁃ Как быть в сферах, где достижения не посчитать по четкой формуле

 ⁃ Почему так сложно написать тот самый «список сильных сторон»

 ⁃ Помощники в присваивании достижений – коучи, менторы, мы сами. Как работать в каждом из сценариев

 ⁃ Как качать навык внутренней поддержки 

 ⁃ И как факапы работают на присваивание достижений  

 

Упомянуты в эпизоде:

«The Culture Map. Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business», Erin Meyer https://erinmeyer.com/books/the-culture-map/


Наш выпуск про постановку целей https://sovsemivseokay.mave.digital/ep-3 


Практики:

 ⁃ Дневник достижений: зафиксировать свой масштаб и похвалить себя

 ⁃ 5 молодцов

 ⁃ Запрос конкретной обратной связи 


Ссылки на нас:


 • Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast

 • Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday

 • Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova


Поделитесь этой ссылкой на подкаст «Со всеми все окей» с вашей аудиторией, это нас очень поддержит: https://sovsemivseokay.mave.digital/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Со всеми все окейBy Полина Перушева, Ирина Оганесян

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Со всеми все окей

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

133 Listeners

Давай Поговорим by Анна Марчук, Стелла Васильева

Давай Поговорим

92 Listeners

Сперва роди by libo/libo

Сперва роди

206 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

27 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

54 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

131 Listeners

Otvet.co by Otvet.co

Otvet.co

82 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

33 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

31 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

18 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

35 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

13 Listeners

Коротко и по телу by Настя Кириченко

Коротко и по телу

3 Listeners

Близкие люди by Периодика

Близкие люди

12 Listeners