Со всеми все окей

1.8 Достижения VS обесценивание. Как присвоить себе на пользу и успехи, и факапы


Listen Later

Тема напрямую из нашей практики – частого запроса клиентов на создание списка сильных качеств, адаптации своего опыта для новой карьеры. 

Как с этим работать? Присвоить свои достижения.


В этом эпизоде: 

 ⁃ Как смена ролей влияет на собственную оценку достижений

 ⁃ Как с проблемой присвоения своего же резюме работают карьерные консультанты, а как – коучи 

 ⁃ Откуда обесценивание появляется в зонах наших реальных действий

 ⁃ Как быть в сферах, где достижения не посчитать по четкой формуле

 ⁃ Почему так сложно написать тот самый «список сильных сторон»

 ⁃ Помощники в присваивании достижений – коучи, менторы, мы сами. Как работать в каждом из сценариев

 ⁃ Как качать навык внутренней поддержки 

 ⁃ И как факапы работают на присваивание достижений  

 

Упомянуты в эпизоде:

«The Culture Map. Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business», Erin Meyer https://erinmeyer.com/books/the-culture-map/


Наш выпуск про постановку целей https://sovsemivseokay.mave.digital/ep-3 


Практики:

 ⁃ Дневник достижений: зафиксировать свой масштаб и похвалить себя

 ⁃ 5 молодцов

 ⁃ Запрос конкретной обратной связи 


Ссылки на нас:


 • Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast

 • Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday

 • Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova


Поделитесь этой ссылкой на подкаст «Со всеми все окей» с вашей аудиторией, это нас очень поддержит: https://sovsemivseokay.mave.digital/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Со всеми все окейBy Полина Перушева, Ирина Оганесян

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

2 ratings


More shows like Со всеми все окей

View all
Лекции Arzamas by Arzamas / Арзамас

Лекции Arzamas

154 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

130 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

64 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

28 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Реальные истории людей

Три пункта | Психология и юмор

23 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

52 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

135 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

33 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

36 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

13 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

16 Listeners

Пино, Арно и домино by Антон Гулевский, Яна Лукина

Пино, Арно и домино

3 Listeners

Близкие люди by Периодика

Близкие люди

12 Listeners