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《野蛮进化》，浓成鸡精的一本美式鸡汤，让Guxi捏着鼻子给读完。读的过程我们有很强的不适，但也不得不说真的有用。

如果你跟我们一样，对他人将成功的归因永远抱有怀疑，又陷于已有的努力无法支撑胸中燃烧的野心，也许你会想听听作者如此绝对、不接受任何质疑的声音。

书里详细展开的「被动者」、「掌控者」、「统治者」，让我们惊呼，原来无论在什么领域、什么场景，生存的分类和原则从来没有改变过。那我们又如何去自我定位、瞄准目标，如何在接近零内耗的方式下，以自己都不敢想象的状态和心智完成一个个任务，最终实现那个「赢」？

我想我们在这本书里找到了答案。或者应该说，这是一本教我们在丛林里回归动物本能的生存指南，所以它是极端的、偏颇的、禁不起辩证的，但，那又如何？

00:05:43 《野蛮进化》鸡汤过浓产生极大不适，但为什么我们还会读两遍？

00:11:27 这本书在教我们的是，如何在输赢面前回归动物本能。

00:14:24 Weiya和Guxi无内耗做起来了「自习室」。

00:21:56 练成了VS 练废了——教练去世，来悼念的学生情绪复杂。

00:26:23 算命和风水，某种程度也是帮你把内耗降为零。

00:29:27 NBA决赛前夜写给韦德的字条，给了Guxi一个很重的叩问。

00:36:53 作者建议泰格伍兹不要承认自己的丑闻，「阴暗面」浑然天成。

00:43:01 公司绩效考核居然和本书的三种分类有异曲同工之妙。

00:48:41 铁三赛场巴斯反追夺冠的故事。他说这该死的好胜心啊！

00:57:16 当别人只能称赞你幸运，是因为他无法为你归因。那这条路你走对了。

01:05:43 Weiya上演的爽剧——你不需要让人喜欢，但要让人害怕。

01:09:13 本期阅读推荐

�Highlights

*要想得到真正想要的东西，你必须先成为真正的自己。

*人人都能测量体重、身高、体能、速度，但你永远无法测量承诺、毅力以及蕴藏在心胸中的能量。

*明白你要实现的目标，清楚你愿意为此经受种种煎熬，你的训练才算真正开始。

*输也是一种赢，赢在他一次次地锻炼了自己零内耗的想法，终有一天他会赢。

*当竞争对手抱怨你全凭运气时，这条路你就走对了。

*你不需要让人喜欢，但要让人害怕。

�本期阅读推荐

Many Lives, Many Masters 前世今生 - Brian Weiss

服美役 - Maura Gancitano

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�️下期作业

这几个月突突突忙到炸裂的两个人，终于要好好聊聊「精力管理」这个话题了。我们会从《精力管理》这本书出发，拆解「精力」的底层和本质；也会分享我们如何做到随时保持亢奋，持续为自己的能量账户充值的思维工具。别忘了，在自习室，energy is the new currency!

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