« Soyons prudents dans les changements qu’on induit » - Blaise DUBOIS

« Les tendances c’est le jeu du marketing, de la vente, des parts de marché, moi ce qui m’intéresse en dehors de ça, c’est : quelle est la valeur ? » - Blaise DUBOIS

« Au moment où tu changes tes habitudes, tu cours le risque d’être blessé » - Blaise DUBOIS

Blaise Dubois est un père de famille originaire de Suisse puis immigré au Québec. C’est dans les montagnes suisses qu’il se découvre l’attrait pour la course à pied, mais au Lac St Jean qu’il le cultivera. Fondateur de La Clinique du Coureur, mais aussi physiothérapeute (kiné) et ultra-trailer, découvrons ensemble le parcours de cet homme qui a déjà aidé des milliers de coureurs.

Dans l’épisode du jour, Blaise Dubois développe son avis sur les différents types de chaussures de course, et différents types de courses. Minimalisme, pronation, stress, amortissement… Tous les points essentiels sont abordés par le spécialiste de la course à pied !

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Enfin, pour scruter ses exploits sur Strava : https://www.strava.com/athletes/313074

Ce podcast animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par Ohana Triathlon (@ohana_tri), et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète.

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