Искусство Селф-коучинга

182. 7 секретов по-настоящему уверенного человека


Listen Later

Уверенными в себе не рождаются — ими становятся. Но как?

В этом эпизоде мы разбираем 7 инструментов, которые помогут вам чувствовать НАМНОГО больше уверенности, даже если сейчас вы постоянно находите себя в сомнениях и НЕуверенности.


С эпизодом вы узнаете:

- Почему уверенность в себе — это не врождённое качество, а навык, доступный каждому.

- Как перестать всё контролировать и найти баланс между управлением и принятием.

- Что такое «селф-ток» и почему он является секретом по-настоящему уверенного в себе человека.

- Как проживать эмоции без страха и использовать их как источник силы.

- И какие еще супер конкретные инструменты помогают создавать уверенность в себе каждый день!


С этим выпуском мы сделаем важнейший шаг к вашей безусловной уверенности в себе!


Селф-коучинговое Комьюнити DREAMBIG - https://artofselfcoaching.pro/about-community

Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/

Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Искусство Селф-коучингаBy Алена Борьессон

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

26 ratings


More shows like Искусство Селф-коучинга

View all
«Подкаст Лайфхакера» by Лайфхакер

«Подкаст Лайфхакера»

43 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

Давай Поговорим by Анна Марчук, Стелла Васильева

Давай Поговорим

95 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

69 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Гоша Голышев | Саша Гавриков

Три пункта | Психология и юмор

25 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

54 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

35 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

34 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

38 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Женщины и всё by Горящая изба

Женщины и всё

6 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

8 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

10 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

11 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

14 Listeners

Медитации для вашей реальной жизни by Алена Борьессон

Медитации для вашей реальной жизни

0 Listeners