Tenker du noen gang, når du har mye å gjøre, at du bare skal holde ut en kort periode, så blir alt bra? Tenker du mye på hvor lite energi du har og hvor slitsomt ting er? Og har det noen gang skjedd at du har blitt syk når ferien endelig har ankommet? Dette er noen av temaene vi skal snakke om i ukens episode av Level Up, hvor du får vite hvordan du kan navigere disse periodene av livet og komme ut av dem med gode resultater. Boka "The expectation effect":https://www.adlibris.com/no/bok/expectation-effect-9781838853303?gad_source=1&gbraid=0AAAAAD8Kz5lI34Z_nvLtXf7rXLHxXcTNT&gclid=CjwKCAjwnei0BhB-EiwAA2xuBiOiP5GA9sCC14HTNAOeKhNcQMSuBhoBwPf5qQ4DtqhAlOMoQgsuixoCf5UQAvD_BwE <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Tenker du noen gang, når du har mye å gjøre, at du bare skal holde ut en kort periode, så blir alt bra? Tenker du mye på hvor lite energi du har og hvor slitsomt ting er? Og har det noen gang skjedd at du har blitt syk når ferien endelig har ankommet? Dette er noen av temaene vi skal snakke om i ukens episode av Level Up, hvor du får vite hvordan du kan navigere disse periodene av livet og komme ut av dem med gode resultater. Boka "The expectation effect": https://www.adlibris.com/no/bok/expectation-effect-9781838853303?gad_source=1&gbraid=0AAAAAD8Kz5lI34Z_nvLtXf7rXLHxXcTNT&gclid=CjwKCAjwnei0BhB-EiwAA2xuBiOiP5GA9sCC14HTNAOeKhNcQMSuBhoBwPf5qQ4DtqhAlOMoQgsuixoCf5UQAvD_BwE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenker du noen gang, når du har mye å gjøre, at du bare skal holde ut en kort periode, så blir alt bra? Tenker du mye på hvor lite energi du har og hvor slitsomt ting er? Og har det noen gang skjedd at du har blitt syk når ferien endelig har ankommet? Dette er noen av temaene vi skal snakke om i ukens episode av Level Up, hvor du får vite hvordan du kan navigere disse periodene av livet og komme ut av dem med gode resultater. Boka "The expectation effect":https://www.adlibris.com/no/bok/expectation-effect-9781838853303?gad_source=1&amp;gbraid=0AAAAAD8Kz5lI34Z_nvLtXf7rXLHxXcTNT&amp;gclid=CjwKCAjwnei0BhB-EiwAA2xuBiOiP5GA9sCC14HTNAOeKhNcQMSuBhoBwPf5qQ4DtqhAlOMoQgsuixoCf5UQAvD_BwE Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

182: Den MEST produktive måten å prestere på toppnivå selv i hektiske perioder

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine. Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om. Anniken er forfatter av boken <a href="https://www.norli.no/9788269345704?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Binz-24&amp;utm_content=Finn-din-superkraft-24" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Finn din Superkraft,</a> nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den <a href="https://www.norli.no/9788269345704?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Binz-24&amp;utm_content=Finn-din-superkraft-24" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HER</a> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Education

Self-Improvement

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine. Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om. Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine. Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om. Anniken er forfatter av boken <a href="https://www.norli.no/9788269345704?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Binz-24&amp;utm_content=Finn-din-superkraft-24" rel="noopener noreferrer">Finn din Superkraft,</a> nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den <a href="https://www.norli.no/9788269345704?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Binz-24&amp;utm_content=Finn-din-superkraft-24" rel="noopener noreferrer">HER</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share 182: Den MEST produktive måten å prestere på toppnivå selv i hektiske perioder

Sign up to save your podcasts

182: Den MEST produktive måten å prestere på toppnivå selv i hektiske perioder

182: Den MEST produktive måten å prestere på toppnivå selv i hektiske perioder

More shows like Level Up med Anniken Binz

Treningspodden

Foreldrerådet

Synnøve og Vanessa

Relasjonspodden

Pengesnakk

Hverdagspsyken

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Spis deg fri

Hjernesterk

Leger om livet

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Gry Hammer Podcast

Helsetipspodden

Overskuddsliv

Mestre Livet med Sandra og Torkil