Heute wartet im Podcast ein Interview auf dich mit Julia Sahm von @julia_shinecoaching. Wir sprechen über ihr spannendes neues Buch mit dem Titel “Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst”. Es dreht sich nicht nur um das Thema Übergewicht auch um Intuition und wann das beliebte Bauchgefühl auch trügerisch sein kann. Julia erklärt uns wie Gefühle entstehen, gibt dir Inspirationen mit unguten Gefühlen beim Essen umzugehen und wir sprechen darüber was wir von unseren Gefühlen lernen können. 

Hast du eine gute Verbindung zu deiner Gefühlswelt? 

Deine Lena

Podcast:  https://shinecoaching.de/podcast/

Buch: https://shinecoaching.de/deine-gefuehle-wiegen-mehr-als-du-denkst/

APP: https://shinecoaching.de/dailyshinedankbarkeitsapp/#

Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm”

www.lenatura.de

Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? 

Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration!

Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback:

auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌 an [email protected] 

Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen!

⭐Link zur Bewertung⭐

Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!

Deine Lena✨