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Share #187 No todo es autosabotaje: el vaivén de la motivación
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#187 No todo es autosabotaje: el vaivén de la motivación
En este episodio:
- 7 razones comunes detrás del autosabotaje (con ejemplos reales).
- La diferencia entre un bajón que te pide pausa y ponerte el pie tú misma.
- 3 herramientas simples para navegar tus temporadas de energía sin culpa.
¿Qué te llevas de este episodio?
- Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreile
- Para trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com
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By Alejandra Freile
5
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En este episodio:
- 7 razones comunes detrás del autosabotaje (con ejemplos reales).
- La diferencia entre un bajón que te pide pausa y ponerte el pie tú misma.
- 3 herramientas simples para navegar tus temporadas de energía sin culpa.
¿Qué te llevas de este episodio?
- Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreile
- Para trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com
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