In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine besondere Reise: eine Meditation, die die 5 Elemente der TCM in dir aktiviert – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Jedes dieser Elemente steht für eine essentielle Kraft in deinem Leben.

✨ Spüre das Wachstum des Holzes.
🔥 Entfache das Feuer deiner Leidenschaft.
🌍 Finde Stabilität in der Erde.
💨 Kläre deinen Geist mit Metall.
💧 Lass dich vom Wasser in die Ruhe tragen.

Diese geführte Meditation hilft dir, in Einklang mit dir selbst zu kommen, dein Qi zu harmonisieren und neue Kraft zu schöpfen.

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