Hva er det egentlig som gjør oss så slitne og at vi føler at vi ikke strekker til?

Hvorfor er ikke hvile alltid svaret for å få tilbake energien?

Hvordan er det mulig å øke energien vår helt ned på cellenivå med enkle grep?

I ukens episode av Level Up har jeg med meg dr. Gunhild Melleby, som forteller om de effektive triksene du kan bruke i hverdagen, for å få tilbake både energien og livsgleden din.

Instagram:

@drgunhild

Kjøp boken til dr. Gunhild her:

https://www.norli.no/9788202815523?utm_source=Social&utm_medium=Forfatter&utm_campaign=Melleby-24&utm_content=Hvorfor-er-jeg-saa-sliten-24

Mer av Gunhild Melleby:

https://www.drgunhild.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.