Не учи меня жить

194. Делай меньше, достигай больше (секретная сила Спокойной продуктивности)


Listen Later

Куда исчезает наше время и энергия?

  

Почему так часто к концу дня ощущение усталости огромное, но желанных результатов как будто и нет? 

Вполне возможно, в вашей жизни действуют незаметные похитители времени – привычки и процессы, которые забирают много ресурсов, но не дают результатов. 


Сегодня мы разберёмся, какие именно "похитители" крадут нашу продуктивность и как от них избавиться. 

Мы поговорим о том, как перестать быть занятым, и наконец-то начать достигать большего, делая меньше. 


👉 Из эпизода вы узнаете: 

✔️ Как отличить настоящее создание от действий, которые только имитируют продуктивность; 

✔️ Как избавить от феномена «занят, но безрезультатен»; 

✔️ Как «спокойная продуктивность» может помочь вам достигать желаемого без стресса и суеты; 

✔️ Следующие шаги, которые помогут вам освободить время и энергию для того, что действительно важно. 




__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson


*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson


*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 







...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Не учи меня житьBy Алена Борьессон

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

26 ratings


More shows like Не учи меня жить

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

Давай Поговорим by Анна Марчук, Стелла Васильева

Давай Поговорим

93 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Реальные истории людей

Три пункта | Психология и юмор

24 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

52 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

38 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

34 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

37 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

13 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

8 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

12 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners

Медитации для вашей реальной жизни by Алена Борьессон

Медитации для вашей реальной жизни

0 Listeners