Heute bekommst Du von mir die 10 besten Erste-Hilfe-Tipps, damit Du nach der Trennung irgendwie überlebst.

So viele von Euch schreiben mir gerade, dass sie derzeit durch einen schmerzvollen Entzug gehen müssen und Angst haben, das nicht zu überleben.

Was Du in dieser Situation beachten und machen solltest verrate ich Dir in dieser Podcastfolge.

Lass mir gerne in den Kommentaren da, ob Dir die 10 Erste-Hilfe Tipps geholfen haben.

Diese 5 Fragen solltest Du Dir vor der Trennung stellen.

Diese 4 Phasen machst Du nach der Trennung durch.

https://m.youtube.com/watch?v=Ts2hF070lOc

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