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196 Krank hilfst du niemandem - gesund als Mama
In dieser Folge wird’s persönlich. Uli nimmt dich mit in eine Geschichte, die viele Mamas nur zu gut kennen: immer funktionieren, nie müde sein dürfen, alles geben – bis nichts mehr geht.
Sie erzählt, wie sie selbst in die Erschöpfung gerutscht ist – und wieder rausgefunden hat. Ohne Schuld, ohne Drama, aber mit Klarheit.
Diese Folge ist ein liebevoller Weckruf an alle Frauen, die sich selbst im Alltag verloren haben. An alle, die sich erst dann Ruhe erlauben, wenn der Körper sie zwingt. Und an alle, die tief in sich wissen: Es muss anders gehen.
Was dich erwartet:
**Uli zeigt dir drei Schritte, mit denen du dem Hamsterrad entkommst!
**
*Diese Folge ist für dich, wenn:
Folge uns:
👉 Instagram: https://instagram.com/gemeckerfrei
👉 Facebook: https://facebook.com/groups/gemeckerfrei
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By Uli Bott & Bernd BottIn dieser Folge wird’s persönlich. Uli nimmt dich mit in eine Geschichte, die viele Mamas nur zu gut kennen: immer funktionieren, nie müde sein dürfen, alles geben – bis nichts mehr geht.
Sie erzählt, wie sie selbst in die Erschöpfung gerutscht ist – und wieder rausgefunden hat. Ohne Schuld, ohne Drama, aber mit Klarheit.
Diese Folge ist ein liebevoller Weckruf an alle Frauen, die sich selbst im Alltag verloren haben. An alle, die sich erst dann Ruhe erlauben, wenn der Körper sie zwingt. Und an alle, die tief in sich wissen: Es muss anders gehen.
Was dich erwartet:
**Uli zeigt dir drei Schritte, mit denen du dem Hamsterrad entkommst!
**
*Diese Folge ist für dich, wenn:
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