Was passiert mit einer Beziehung, wenn sich einer verändert – und der andere (noch) nicht?

In dieser Podcastfolge sprechen wir ehrlich darüber,

**Wir teilen mit dir:

**Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Unsere Erfahrung nach über 30 Jahren als Paar und 26 Jahren als Eltern:

💛 Impuls für diese Woche:

Folge uns:

„Sie hat sich einfach getrennt – ich hab das gar nicht kommen sehen.“

**Du erfährst:

**Diese Folge ist für dich, wenn du …

**Denn klar ist:

**Folge uns:

In dieser Folge sprechen Uli und Bernd über ein Phänomen, das in den letzten Jahren immer häufiger in Beziehungen auftaucht: „Mein Partner ist narzisstisch!“

👉 Wir räumen auf mit dem Narzissmus-Mythos.

💡 Du erfährst:

Folge uns:

Buch dir ein Herzgespräch mit unserem Team: https://gemeckerfrei.de/hzg

Diese Folge ist der zweite Teil einer Mini-Serie über die Zeitqualität 2026 – und ihre Auswirkungen auf unsere Beziehungen. Während wir letzte Woche über Feuerenergie, Tempo und das „Zerbröckeln des Unechten“ gesprochen haben, tauchen wir heute tiefer ein in das, was dich davor schützt, dass dir dein Fundament unter den Füßen wegbricht: Authentizität.

Hier geht's zur vorherigen Folge: https://youtu.be/59GWcgvHngI

Aber was bedeutet das eigentlich – authentisch sein?

Viele Menschen verwechseln Authentizität mit „ehrlich ausrasten“.

Diese Folge zeigt dir:

Du bekommst erste Tools, wie du Schritt für Schritt vom reaktiven Elternteil zur präsenten Führungsperson wirst. Und wie du damit deinem Kind das größte Geschenk machst: ein echtes Gegenüber.

🧭 Diese Folge ist für dich, wenn du:

💡 Highlights:

Folge uns:

In dieser Folge nehmen dich Uli und Bernd mit in ihre Gedanken rund um den Jahreswechsel – nicht als To-Do-Liste oder gute Vorsätze, sondern als energetischen Wendepunkt. 2026 steht laut astrologischer Impulse im Zeichen von Feuerenergie und Geschwindigkeit – und wir alle spüren sie bereits. Beziehungen, die nicht echt sind, werden bröckeln. Das klingt heftig – ist aber eine riesige Chance.

🔥 Was, wenn die Dinge, die gerade auseinanderfallen, gar kein Weltuntergang sind – sondern der Beginn von etwas Echtem?

Uli und Bernd sprechen darüber, warum sich „Zerstörung“ manchmal wie ein Weckruf anfühlt, was das mit dem Kind in dir (und deinen echten Bedürfnissen) zu tun hat – und wie du 2026 als deine Einladung nutzen kannst, endlich in die Beziehungstiefe einzutauchen, nach der du dich sehnst.

Mit dabei: ganz viel Ehrlichkeit, persönliche Geschichten und eine Prise Humor.

🧭 Für dich ist diese Folge, wenn du…

💡 Highlights:

Sprich mit unserem Team: https://gemeckerfrei.de/hzg

Folge uns:

Diese Folge ist der dritte und letzte Teil unserer Podcast-Serie über Ungerechtigkeit, Privilegien und Verantwortung.

Wir sprechen darüber, was passiert, wenn du aufhörst, den Status quo zu ertragen.

Wenn du anerkennst: Ich bin nicht Opfer der Umstände. Ich bin Gestalter:in.

👉 Es geht um mutige Entscheidungen.

Diese Folge ist eine Einladung, den Opfermodus zu verlassen und in den Schöpfermodus zu gehen – in deiner Familie, in deinen Beziehungen, in deinem Leben.

Nicht bequem.

Teil 1 der Serie: https://youtu.be/aDxlt-5qWR8

Folge uns:

Hier geht's zu Teil 1 der Reihe: https://youtu.be/aDxlt-5qWR8

In dieser sehr persönlichen Folge nehmen dich Uli und Bernd mit in einen ehrlichen Rückblick auf ihr gemeinsames Leben – von finanziellen Engpässen, zerplatzten Träumen und roten Pullis bis hin zu mutigen Entscheidungen und dem Aufbau von #gemeckerfrei®.

**💥 Was du aus dieser Folge mitnimmst:

🎧 Diese Folge ist besonders wertvoll, wenn du dich gerade festgefahren fühlst – im Alltag, in deiner Beziehung, mit deinen Finanzen oder einfach im System. Lass dich inspirieren, ehrlich hinzusehen. Und wenn’s wehtut: Genau dort beginnt Veränderung.

**Buch dir hier ein Gespräch mit unserem Team: https://gemeckerfrei.de/hzg

**„Das ist unfair!“ **– Hast du diesen Satz schon mal von deinem Kind gehört? Oder vielleicht sogar von dir selbst gedacht?

**Wir sprechen über:

Denn solange du im Mangel bleibst – innerlich wie äußerlich – kann es nicht gemeckerfrei sein.

Und dein Kind? Zeigt dir jeden Tag, wie das geht – wenn du bereit bist, hinzuschauen.

🎧 Hör rein und entdecke, was alles möglich wird, wenn du dich nicht mehr als Opfer der Umstände erlebst, sondern als Gestalter:in deines Lebens.

**Fortsetzung nächste und übernächste Woche!

Herzlich willkommen im #gemeckerfrei® Podcast – deinem Ort für liebevolle Beziehungen in der Familie, als Paar und mit dir selbst. Heute bekommst du einen kraftvollen Einblick in einen unserer Live-Workshops aus der #gemeckerfrei Challenge – mit Uli. Diese Folge kann dein Bild von Geschwisterstreit für immer verändern.

👉 Was dich erwartet:

👉 Warum Geschwisterstreit nichts anderes ist als eine Warnleuchte im Familiensystem

👉 Was dein Kind dir wirklich sagen will, wenn es streitet, sich verweigert oder trotzt

👉 Warum Streit kein „normales“ Lernfeld für Kinder ist – sondern ein Alarmsignal

👉 Welche 3 Bereiche in deinem Elternsein unbedingt in Balance sein dürfen

👉 Was bei Einzelkindern stattdessen passiert – und warum die Dynamik dieselbe bleibt

👉 Eine kurze, berührende Meditation, die dich zurück in deine Klarheit bringt

✨ Kernaussage der Folge:

"Der Streit ist nicht das Problem. Er ist nur das Symptom."

Uli nutzt das Bild der Öllampe im Auto: Wenn sie leuchtet, reparierst du das Auto – du klebst nicht die Lampe ab. Genau so dürfen wir bei Geschwisterstreit nicht nur auf den Streit reagieren, sondern tiefer schauen.

📌 Du erfährst:

👉 Warum es wenig bringt, nur „bessere Strategien“ im Streit zu lernen

👉 Wie Beziehungsthemen zwischen dir und deinem Partner sich auf eure Kinder auswirken

👉 Warum dein Kind sich (auch unbewusst) über Streit mit der Familie verbinden will

Und was stattdessen möglich wird, wenn du bei dir beginnst

🧡 Am Ende erwartet dich eine kleine Reise in dein zukünftiges Familienleben: Wie fühlt es sich an, wenn es friedlich ist? Wenn alle verbunden sind? Wenn die Warnlampen ausbleiben?

Folge uns:

Viele Papas fragen sich: Wie baue ich eine schöne, tiefe Beziehung zu meinen Kindern auf - gerade wenn sie schon älter sind, und ich Fehler gemacht habe? Die coole Antwort: Es ist nie zu spät.

💡 Du erfährst:

❤️ warum echte Anerkennung nichts mit Lob zu tun hat

Bernd spricht direkt aus dem Herzen – ehrlich, verletzlich, inspirierend. Und erinnert dich daran: Du bist nie zu alt – und dein Kind nie zu groß – für Heilung, Verbindung und Liebe.

Folge uns: