Maratonlabbet

198. Träningen bakom segern på Ultravasan


Listen Later

I det etthundranittioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Laila Kveli som vann Ultravasan 90 för en dryg månad sedan. Den norska före detta elitskidåkaren blev då den första personen att vinna både Vasaloppet (på skidor) och Ultravasan (i löpskor). I intervjun fokuserar vi på Lailas träning inför loppet där hon lyckades få ut väldigt mycket på cirka 50 kilometer i veckan. Långt ifrån mängden hon tränade som elitåkare. Hur lade hon upp träningen, vad kan löpare lära sig av skidåkare och hur bra skulle Laila kunna bli om hon satsade fullt ut på ultralöpningen? Det är några av frågorna som besvaras i ett spännande samtal om träning.

Dessutom pratar såklart Johan och Erik om hur de ska lyckas springa under den magiska gränsen två timmar på Lidingöloppet 30km, hur de tänker kring energi inför och under loppet och vilka skor de ska springa i.

Följ Maratonlabbet under den sjunde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

MaratonlabbetBy Johan och Erik


More shows like Maratonlabbet

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

7 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Träningspodden by Acast

Träningspodden

20 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

7 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

3 Listeners

Vasapodden by Vasapodden

Vasapodden

2 Listeners

Pace on Earth podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare

Pace on Earth podcast

1 Listeners

Lagom Kondition by Erik Wickström & Erik Thiberg

Lagom Kondition

1 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

19 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

4 Listeners

RW-podden med LG & Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG & Peppe

1 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

3 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

4 Listeners

Kafferumslöparna by Hannes och Molle

Kafferumslöparna

0 Listeners

Vinterpasset by Charlotte Kalla, Hanna Öberg, Elvira Öberg, Jonna Sundling och Kjell Eriksson

Vinterpasset

7 Listeners