Узнайте о новой коучинговой программе - https://alionaborjesson.com/about-our-program

Послушайте, мне надоело, что столькие из нас - добрые, образованные, усердные люди откладывают свое счастье. 

За последние несколько лет общество на стероидах научило нас: 

— верить, что должно случиться первое, пятое и десятое (устроюсь на работу мечты, похудею, заработаю больше — чтобы позволить себе счастье!) 

— постоянно сравнивать себя (ну вот, когда у меня будет как у ... тогда я позволю себе расслабиться и гордиться собой!) 

— откладывать счастье и отдых, иначе мы недостаточно стараемся и не достигнем своих амбициозных целей и мечт! 

В какой-то момент я решила: довольно. И просто вышла из этой "матрицы". Оказалось, что вне постоянных ожиданий от мира и, главное, от себя — настоящее пространство свободы и даже внутреннего счастья. 

И это то пространство, куда я хочу пригласить вас уже сейчас вместе с первым эпизодом серии. 

Вы узнаете: 

— о трёх главных ловушках мышления, которые заставляют нас всё время ждать счастья; 

— как перестать использовать сравнение, как оружие ПРОТИВ своего счастья; 

— почему ваши цели должны перестать тревожить и изводить вас изнутри; 

— и как начать возвращаться себя к жизни, в которой радость и спокойствие возможны именно здесь и сейчас. 

До встречи в эпизоде!

Таймкоды:

1:05 — Почему мы откладываем счастье на «потом»

4:12 — Три ловушки, из-за которых мы не разрешаем себе быть счастливыми сейчас

7:38 — Как страх «потерять мотивацию» мешает радоваться настоящему

11:27 — Почему мозг хочет жить в будущем (и как вернуть себя в «здесь и сейчас»)

14:03 — С чего начать, чтобы перестать откладывать счастье

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена