Level Up med Anniken Binz

209: Overveldet? Slik tar du tilbake kontrollen og får roen tilbake


Listen Later

Har du dager hvor alt føles kaotisk, og du ikke vet hvor du skal begynne? Overveldelse er en av de største hindringene for suksess, glede og indre ro. Men gode nyheter – du kan ta tilbake kontrollen!


I denne episoden snakker vi om:


  • Hvorfor du stadig havner i overveldelse – og hvordan du bryter mønsteret


  • Den skjulte årsaken til at du føler deg stresset og utmattet


  • To kraftfulle strategier som hjelper deg å finne roen på sekunder


  • Hvordan du forenkler livet ditt og skaper mer tid, overskudd og frihet


🎧 Lytt nå for å lære hvordan du kan kutte ut kaoset og skape en hverdag som gir deg mer energi, glede og fokus!


👉 Husk å abonnere og laste ned episoden for å hjelpe flere med å ta tilbake kontrollen! 🌟

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Level Up med Anniken BinzBy Anniken Binz

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Level Up med Anniken Binz

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

16 Listeners

Foreldrerådet by FENOMEN & Acast

Foreldrerådet

24 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

125 Listeners

Relasjonspodden by Bauer Media

Relasjonspodden

38 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

35 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

10 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

37 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

8 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

13 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

50 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

10 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

7 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

3 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

2 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by Fenomen og Bauer Media

Mestre Livet med Sandra og Torkil

5 Listeners