Was ihr in dieser Episode erfahrt

• Wie ihr eure Energietanks auffüllen könnt
• Wie ihr zu mehr innerer Ruhe kommt
• Wo ihr Zeitreserven für euch finden könnt

Links und Ressourcen

Links

Leitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/elterntankenkraft

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Überblick über alle herunterladbaren PDFs:

Leitfaden-PDF "Weihnachtstipps" - http://www.adhshilfe.net/weihnachtstipps

Leitfaden-PDF "3 Tipps zum Aufstellen von Regeln" - https://adhshilfe.net/regelnvereinbaren/

Leitfaden-PDF "Erziehen ohne Macht" - https://adhshilfe.net/erziehenohnemacht

Leitfaden-PDF "Patchworkfamilien mit ADHS/ADS" - https://adhshilfe.net/patchwork/

Leitfaden-PDF "ADHS/ADS-Literatur" - http://www.adhshilfe.net/literatur

Leitfaden-PDF "Klarheit durch Regeln und Grenzen" - http://www.adhshilfe.net/kinderbrauchengrenzen

Leitfaden-PDF "Konsequenzen richtig setzen (Teil I und Teil II)" - http://www.adhshilfe.net/konsequenzen

Leitfaden-PDF "Eltern tanken Kraft" - http://www.adhshilfe.net/elterntankenkraft


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Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
Denise Berger https://www.movecut.at