Hoy hablo con Martí Cañellas, autor del blog y podcast "Fosbury Flop". Martí es graduado en Ciencias del Deporte, miembro del grupo Complex Systems in Sport y entrenador de Pádel.

Con Martí, vamos a ver el enfoque de la Complejidad aplicado al entrenamiento deportivo, y hablamos de:

- Historia de Fosbury Flop.

- Dependencia histórica en nuestras creencias sobre entrenamiento.

- La técnica del gesto.

- Entrenamiento de técnica y ciclismo.

- ¿Existe la técnica ideal?

- Tendencia a fragmentar el entrenamiento.

- Cómo entrenar la técnica.

- La estupidez que copiar a otros.

- La técnica no es voluntaria.

- El miedo a la incertidumbre

Y mucho más!!

Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales.

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