Не учи меня жить

219. Как не бояться провалов и начать пробовать


Listen Later

Мы боимся провалов. Боимся потратить силы и время зря. Боимся разочароваться в себе и услышать критику от других.

Но правда в том, что самое плохое, что может случиться, если мы попробуем — это не провал. 
Самое плохое — это… 

В выпуске мы разберем:

-почему сегодня страх «у меня не получится» крадет так много мечт;
-зачем использовать негативную визуализацию;
-почему сожаление о несделанном остается с нами намного дольше, чем любая ошибка;
-и какие сокровища мы получаем, даже если "проваливаемся".

В эпизоде:

00:00 — История о "провале" и почему иногда важно вернуться назад
03:20 — Главные страхи: не получится, я разочарусь, что обо мне подумают
06:10 — Инструмент стоиков: негативная визуализация и «самое плохое»
09:40 — Примеры из жизни: обучение, страх потратить силы и время
12:15 — Личный опыт: бренд, подкаст и возвращение к себе
15:30 — Провал против сожаления: какие сокровища остаются с нами
20:10 — Главная мысль, которая поможет вам наконец попробовать то, о чем вы давно мечтали.


__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте вашу личную стратегическую сессию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson


*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson


*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 







...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Не учи меня житьBy Алена Борьессон

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

26 ratings


More shows like Не учи меня жить

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

131 Listeners

Давай Поговорим by Анна Марчук, Стелла Васильева

Давай Поговорим

93 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

62 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Реальные истории людей

Три пункта | Психология и юмор

23 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

53 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

39 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

34 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

18 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

36 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

16 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

9 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

12 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Медитации для вашей реальной жизни by Алена Борьессон

Медитации для вашей реальной жизни

0 Listeners